週末・・土曜日のサンセット

おはようございます

最近・・夜は消防団活動で・・毎日・・毎日・・・操法の練習・・めちゃ体が疲れてる今日この頃です。涙・・やっぱ睡眠時間は一番大切ですね・・涙・・本当は２２時には寝たいのに・・毎日・・寝るのは深夜一時すぎ・・４時ぐらいの睡眠で・・朝からサーフィンして走ってトレーニングしてサーフィンしてそして夜は消防で走る・・・気持ちはあるが・さすがに毎日・・毎日では・体がついていかない！体の動きが悪い！今日この頃です・・やっぱ・・たくさん睡眠をとらないといけないですね。最近・・睡眠不足で体の充電が半分ぐらいしかできてない毎日です。毎日7時間寝れればもっと体がいい動きができそうなので・・・僕は寝たい。早寝・・早起き・・規則正しい生活が一番いいね。でも・・今しかできない事は沢山あるので気合いで頑張ります。若い時代にしかできない事はたくさんあると自分は思いうから。

そんな感じで・・土曜日からアップ

いつも・・皆さん・・ありがとうございます・・アップがおくれてすいません・・涙・・しっかりやると決めた事が出来なくてそんな自分が大嫌いです。

鎌田さん

なおちゃん

たくま

椎木さん

いでちゃん

ショウヘイさん

もーくん

一休ちゃん

順治さん

おおちゃん

伊藤さん

あいちゃん

２話つづく