二話・木・定休日・海・リハビリ・ナイト
小規模多機能ホームなぎのき、デイサービスほおのき
おはようございます
今日も気持ちを込めて想いを込めて
木曜日お店が定休日
朝一
雨はまだ降っていない
雷
警報も出ていない
よっしゃ
自然に合わせ
朝から海に
波
膝もも
たまに腰
スモールですが形の良い波がブレイク
良い波
げんきくん
こんのくん
多田熊さん
米良君
あべちゃん
東村さん
７月大会に出る前田君
今日は少し大会に向けての、練習方法をアドバイスさせて頂きました
良い感じ
ヒートアップです
いきのぶさん
斉藤さん
坂上君
かつとしちゃん
小林さん
しほちゃん
ウッチャン
中武さん
駿平
宮崎さん
川畑さん
みっちゃん
岸本さん
藤居君
かおりちゃん
９時過ぎ雨が強くなり
やだぁーー
雨は嫌い
自然に合わせ
海
閉店
家に帰宅
下半身のトレーニング
マカン
からの
イワケン健康づくり温水プールでリハビリ
プールリハビリ＆トレーニング最高です
夕方
波チェック
北風
サイズ膝もも
遊べる感じでしたが
昼から雷注意報が出てるので
夕方も自然に合わせ危ないのでノーサーフ
雨は嫌い
家に帰宅
からの
サーフィン出来ないので
はしご酒におおちゃん、れいちゃんと行きました
小澤別館
歴史がある建物の居酒屋
この風の吹くドアの音がたまりません
リラックス
最高の空間です
このカウンターたまりません
ありがとうございます
楽しい
ももんじ
焼き鳥
世界一
最高の空間です
ここのカウンターもたまりません
ありがとうございます
楽しい
居酒屋花いちもんめ
新鮮な刺身
宮崎牛
宮崎料理
最高の空間
ここのカウンターもたまりません
ありがとうございます
楽しい
はしご酒最高です
明日の風予想
５時西南西３ｍ
７時西南西３ｍ
９時西南西３ｍ
１２時西４ｍ
１５時北西２ｍ
１７時北北東１ｍ
事故、怪我、火災には十分に気をつけて下さい
また明日です
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