二話・水・セッション・サーフ・サンセット
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㈱フードサービス東
良い波
小波ですがパワーがあります
みっちゃん
けいちゃん
ひろきくん
有料老人ホーム
やまけんさん
瀬口さん
れいちゃん
航空自衛隊
ますくん
中武さん
いのちゃん
西山兄貴
僕もシンセティック８４モデルでＥＰＳでパドルアウト
スピードに乗り楽しめました
移動
蚊口浜
腰
高鍋町にある
イワケン健康づくりセンター
温水プール
健康促進
トレーニング
サーフトレーニング
泳いでトレーニングを楽しむと
海の中でさらにパドルがはやくなり
さらにサーフィンの楽しさが倍増します
パドルのトレーニングにもおすすめです
トレーニング方法は
長距離をリタックスして泳ぐ
スタミナ
短距離で全力で泳ぎスピード
瞬発力
肩甲骨で確り泳いで下さい
マカン
からの
昼から店に
夕方海に
昼から強い南風
海は腰前後でうねりばらけジャンク
しかし
ある意味
面白そうな波がブレイク
夕方は
Ｓツイン
ｒｌｍセミドライ３ｍ
パドルアウト
レフト
アクションを入れながら遊べました
みっちゃん
れいちゃん
Ｖ
美容外科、美容皮膚科、アンチエイジングなら町田駅すぐのさやか美容クリニック・町田
ぎんり
けいちゃん
かなんちゃん
瀬口さん
岩本さん
前田君
みわちゃん
ジャンク最高
不思議は波の形になり不思議な楽しさがあります
夜は店に
遊びに来て頂いた皆様ありがとうございます
明日の風予想
５時西北西２ｍ
７時西北西２ｍ
９時西２ｍ
１２時西南西３ｍ
１５時南西２ｍ
１７時西２ｍ
事故、怪我、火災には十分に気をつけて下さい
また明日です
マイホームのことやリフォームのご相談は(株)岩切建設へ
