火曜日erマガジン・朝一・海・サーフ・歩く

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おはようございます

今日も気持ちを込めて想いを込めて

朝一は蚊口浜からスタート

河口

サイズ膝もも

スモールですが形の良い波がブレイク2&3アクション入れながら遊べる感じ

よっしゃ

遊びますか

楽しみますか

石ちゃん

かつとしちゃん

おーと川が流れたリバー前も形の良い波がブレイク

よっしゃ

遊んでみるか

僕もシンセティック84モデルでパドルアウト

サイズ膝腰

また凄い地形

面白い波の形

2&3アクション入れながら遊べて楽しめましたよ

良い波で御座います

gaikan2

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海を上がり

8時半からシニアノルディックウォーキング&体操教室に行きました

走る

歩く

体操

体を動かす

楽しい遊びに御座います

気持ちがいいですね

健康促進

トレーニング

今日も歩き気持ちが良い汗を皆で流しました

最高で御座います

からの

また海に

ビーチ

良い波

二話に続く

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