木曜日ERマガジン・火災・定休日・コーチング・海

おはようございます

今日も気持ちを込めて思いを込めて

昨日は家でゆっくりしてると20時半過ぎに町の防災無線がなり始め、火災発生、消防召集命令が出たので消防車で出動、現場では消防士さんのお手伝いをしながら消火活動をしました。皆さんも火の取り扱いには十分に気をつけて下さい。

23時半前に解散

困っている方がいればいつも皆と全力

家に帰宅

お風呂に入り寝ました

今日は4時に目が覚め

体をアップからの海に

朝はフラフラ波チェック

蚊口

腰前後

たまに腹

8時からりょうたくんのコーチングをさせて頂きました

ありがとうございます

川上さん

伊井ちゃん

りっちゃん

てらばるくん

gaikan2

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二話に続く

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