二話・木・セッション・下半身トレーニング・サンセット
ティミーパターソンサーフボード
僕も富田浜から蚊口浜に戻りサーフモードでしたが
皆が楽しそうにサーフしてるので
よっしゃ
今日は撮影
午前中はノーサーフ
名倉君
ひでさん
ちえちゃん
しほちゃん
中武さん
たくちゃん・田中さん
美容外科、美容皮膚科、アンチエイジングなら町田駅すぐのさやか美容クリニック・町田
たけちゃん
イッキさん・是澤さん・順治さん
しんきろう
四宮君
ゆうこちゃん
あきおさん
佐藤さん
石ちゃん･大山君
たくちゃん
航空自衛隊
救難隊
前田さん
金丸さん
矢野君
瀬口さん
ふくくん
ナイチン
みゆきさん
僕のゴルフの師匠是澤さん
他サーフ仲間がセッションになっていた
昼前から
下半身トレーニングに
素晴らしいコース
アップダウン
５時間体を動かし
下腹にも凄い刺激があり
体にもそれなりに負荷がかかりめちゃ気持ちが良い感覚
走るの
やべぇーー
アドレナリンがどんどん出来るので気分がどんどんハッピーになります
走るのも面白い遊びですね
めちゃめちゃ今日も良い下半身のトレーニングが出来ました
毎日
このコースを走りたい
感動
素晴らしいトレーニングコースです
からの
夕方は息子ちゃんと海に
北風
蚊口浜に
サイズ腰・腹
たかしくん
しんきろう
ともくん
チームオンザビーチ
せいや
僕も息子とパドルアウト
皆でセッションを楽しみました
からの
消防団に
今日はそんな休日でした
また明日です
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小規模多機能ホームなぎのき、デイサービスほおのき
