金曜日ERマガジン・ニューボード・忘れ物・グーフィーいい波・体最高・痛い

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焼肉牛乃屋

お得な昼のランチもしてます

お問い合わせ0983-23-2750です

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たかさんのニューボード

ボードメーカーティミーパターソンサーフボード

プールパーティー1モデル

たかさんいつもありがとうございます

ニューボードで今年の夏も最高な波を攻めて楽しんで下さい

またセッションお願いします

おはようございます

今日も気持ちを込めて思いを込めて

今日は4時半に目が覚めましたが

外はまた雨

トレーニング

からの

7時半に海に

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蚊口浜の更衣室に時計の忘れ物がありました

お店にあります

連絡を下さい

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南うねり

サイズ腰・腹

南うねりの蚊口浜のグーフィーがいい波

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まささん

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大山君

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ご利用の際は、電話にて予約をお願いします。

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奥屋さん

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みゆきさん

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藤田まみ先生

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僕もチョップドスコーピオンモデルでパドルアウト

アウトからインサイドまでアクションを入れながら楽しめました

蚊口浜のグーフィーめちゃいい波最高でしたよ

最近雨が多くトレーニングをする時間が沢山あるので

体の調子が良く

体の動きも良く

サーフィンをしていても体の感覚がいい感じ

めちゃサーフィンが楽しい今日この頃です

梅雨でなかなかおもっきり集中しサーフィン出来ないが

そのぶん陸トレで体をパワーアップさせたい。

膝や腰が痛い?

僕も77キロ体重がある時は腰や膝が痛くなってましたが

高校生の時代の体重に戻し68キロになり

膝も腰もぜんぜん痛くなくなりました

僕が体で感じたことは

お腹や下腹が出ると腰に負担がかかり痛くなり体の動きも悪くなる事を感じました

股関節を上手く使い下腹の筋肉が凄く大切だと感じる今日この頃です

人間の体は奥が深く面白い世界

色々自分の体で勉強するが答えも正解もない

永遠にチャレンジで勉強です

痛めない動きが良い体を作りたい

二話につづく

RLMウエットスーツ

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リミテッド GTR ライト

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こちらは身長と体重表を見て

体型が近いサイズを選んでもらうシステムになっています。

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