二話・サイズアップ・セッション・階段・サンセット
マキシムウエットスーツ
バスターウエットスーツ
波はサイズアップ腹ぐらいに
陽一郎・森部君
かおりちゃん森部君
撮影しだど笑
陽一郎君の写真はいらないと言ってましたよーーー笑
イーストリバーライダー陽一郎
森部君
かおりちゃん・りなちゃん
近藤さん
美容外科、美容皮膚科、アンチエイジングなら町田駅すぐのさやか美容クリニック・町田
高野君
大山君
テトラ横もロングで遊べる感じ
伊井ちゃん
ひろみちゃん
たくちゃん
僕もＳＹＮＴＨＥＴＩＣモデルでパドルアウト
アクションを入れながら攻めるサーフィンを楽しめました
１１時に家に帰宅
よっしゃ
ランニングからの階段トレーニングじゃ
ランニングで高鍋大師花守山に行き
階段を上がったり下ったりを繰り返し
トレーニング
自分と向き合う楽しい時間
花も咲いてましたよ
からの
ランニング
家に帰宅
気持ちが良い汗を流せ最高の気分になれました
昼から
ゆっくり
１５時にまた海に
北風
蚊口浜
サイズ腰前後
うねりがよれ意味
よーくん
しんごくん
スモールでうねりがばらけボードコントロールが難しいコンディションでしたがセットはアクションを入れながら楽しめました
そんな一日でした
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小規模多機能ホームなぎのき、デイサービスほおのき
