木曜日ＥＲマガジン・休日・海・練習遊ぶ
焼肉牛乃屋
お得な昼のランチもしてます
美味しいお肉のテイクアウトもあります
お問い合わせ０９８３－２３－２７５０です
おはようございます
今日も気持ちを込めて思いを込めて
緊急状態宣言が全国解除になりましたが
まだまだコロナウイルス予防は大切ですね
手洗い嗽をしましょう
食事運動睡眠で免疫力アップ
規則正しい生活で免疫力アップ
太陽を浴びて免疫力アップ
自然を感じて免疫力アップ
運動をして体力をつけて免疫力アップ
木曜日がスタート
お店が定休日で
僕の休日
朝から海にゴォー
蚊口浜・スラムに
サイズ腰前後
スモールですが遊べる感じ
けんじ院長
森君
あべちゃん
米良君
なおちゃん
四宮さん
山下君
キーボー
えりさん
まりん
しょうごさん
北田力也
パイゼルサーフボード
バスターウエットスーツ
株式会社志田組
宮崎北田力也サーフガイド
その後
フラフラと波をチェックに
どこも
イマイチでしたよ
また蚊口浜に
遊べる感じ
せいくん
高野君
緒方君
みゆきさん
ウッチャン
井上君
川上さん
れいくん
僕も今日はクルージングを楽しむ
ビックデビルフィッシュ長さ６.１でパドルアウト
ボードを押さえる練習
レールを使う練習
大きいラインを描く練習
よっしゃ
遊び心で
レールを持ちながらのカットバック
今日もスモールでしたが
楽しめました
スポーツは
何でも
遊びながら
色んな練習が出来るから
楽しいですね
今日も最高
遊んだ
サーフィン最高
りなちゃん
写真を撮影して頂きありがとうございます
家に帰り
パソコンで
写真を観て勉強になりました
トレーニング頑張ります
二話につづく
詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。
