木曜日ERマガジン・休日・海・練習遊ぶ

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焼肉牛乃屋

お得な昼のランチもしてます

美味しいお肉のテイクアウトもあります

お問い合わせ0983-23-2750です

おはようございます

今日も気持ちを込めて思いを込めて

緊急状態宣言が全国解除になりましたが

まだまだコロナウイルス予防は大切ですね

手洗い嗽をしましょう

食事運動睡眠で免疫力アップ

規則正しい生活で免疫力アップ

太陽を浴びて免疫力アップ

自然を感じて免疫力アップ

運動をして体力をつけて免疫力アップ

木曜日がスタート

お店が定休日で

僕の休日

朝から海にゴォー

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蚊口浜・スラムに

サイズ腰前後

スモールですが遊べる感じ

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けんじ院長

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森君

2

8

あべちゃん

川南病院

 

川南病院のホームページはこちらをクリック

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米良君

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なおちゃん

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四宮さん

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山下君

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キーボー

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えりさん

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まりん

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しょうごさん

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12

北田力也

パイゼルサーフボード

バスターウエットスーツ

株式会社志田組

宮崎北田力也サーフガイド

その後

フラフラと波をチェックに

どこも

イマイチでしたよ

また蚊口浜に

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遊べる感じ

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せいくん

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高野君

川南病院

 

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緒方君

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みゆきさん

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ウッチャン

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井上君

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川上さん

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れいくん

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僕も今日はクルージングを楽しむ

ビックデビルフィッシュ長さ6.1でパドルアウト

ボードを押さえる練習

レールを使う練習

大きいラインを描く練習

よっしゃ

遊び心で

レールを持ちながらのカットバック

今日もスモールでしたが

楽しめました

スポーツは

何でも

遊びながら

色んな練習が出来るから

楽しいですね

今日も最高

遊んだ

サーフィン最高

りなちゃん

写真を撮影して頂きありがとうございます

家に帰り

パソコンで

写真を観て勉強になりました

トレーニング頑張ります

二話につづく

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詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。

なぎのきPDF

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