木曜日ERマガジン・休日・海・練習遊ぶ
焼肉牛乃屋
お得な昼のランチもしてます
美味しいお肉のテイクアウトもあります
お問い合わせ0983-23-2750です
おはようございます
今日も気持ちを込めて思いを込めて
緊急状態宣言が全国解除になりましたが
まだまだコロナウイルス予防は大切ですね
手洗い嗽をしましょう
食事運動睡眠で免疫力アップ
規則正しい生活で免疫力アップ
太陽を浴びて免疫力アップ
自然を感じて免疫力アップ
運動をして体力をつけて免疫力アップ
木曜日がスタート
お店が定休日で
僕の休日
朝から海にゴォー
蚊口浜・スラムに
サイズ腰前後
スモールですが遊べる感じ
けんじ院長
森君
あべちゃん
米良君
なおちゃん
四宮さん
山下君
キーボー
えりさん
まりん
しょうごさん
北田力也
パイゼルサーフボード
バスターウエットスーツ
株式会社志田組
宮崎北田力也サーフガイド
その後
フラフラと波をチェックに
どこも
イマイチでしたよ
また蚊口浜に
遊べる感じ
せいくん
高野君
緒方君
みゆきさん
ウッチャン
井上君
川上さん
れいくん
僕も今日はクルージングを楽しむ
ビックデビルフィッシュ長さ6.1でパドルアウト
ボードを押さえる練習
レールを使う練習
大きいラインを描く練習
よっしゃ
遊び心で
レールを持ちながらのカットバック
今日もスモールでしたが
楽しめました
スポーツは
何でも
遊びながら
色んな練習が出来るから
楽しいですね
今日も最高
遊んだ
サーフィン最高
りなちゃん
写真を撮影して頂きありがとうございます
家に帰り
パソコンで
写真を観て勉強になりました
トレーニング頑張ります
二話につづく
詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。