二話・木・トレーニング・コロナと戦う・テイクアウト・思い出特殊４０
株式会社井上商店
昼からは
ゆっくり
夕方から
ランニングからの
お庭でトレーニング
気持ちが良い汗を流せ
免疫力アップです
最近
サーフィンが上手くなりたいと思いトレーニングをしてるだけじゃなく
トレーニングをしながら
どうしたら
コロナウイルスに負けない体を作れるかなぁ
色々考えながらトレーニングをしてます
コロナウイルスに負けない免疫力
コロナウイルスに負けない体力
肺炎にかからない強い肺を作る
コロナウイルスなんかに
絶対負けたくないと思い
身も心も鍛えてる今日この頃です
世界の皆を
苦しめてる
コロナウイルスが僕は憎くてたまりません
だから体を鍛えてコロナウイルスより進化してやる
そんな気持ちで毎日いっぱいです
明日もトレーニング
気合
夜はテイクアウト
お家で餃子のくろぎ気分でした
思い出の写真
皆に感謝
人と人の繋がりに感謝
皆のお陰
いつも皆さんありがとうございます
コロナウイルス予防
手洗い嗽をしましょう
睡眠・食事・運動で免疫力アップ
規則正しい生活で免疫力アップです
詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。
