二話・木・トレーニング・コロナと戦う・テイクアウト・思い出特殊40

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株式会社井上商店

昼からは

ゆっくり

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夕方から

ランニングからの

お庭でトレーニング

気持ちが良い汗を流せ

免疫力アップです

最近

サーフィンが上手くなりたいと思いトレーニングをしてるだけじゃなく

トレーニングをしながら

どうしたら

コロナウイルスに負けない体を作れるかなぁ

色々考えながらトレーニングをしてます

コロナウイルスに負けない免疫力

コロナウイルスに負けない体力

肺炎にかからない強い肺を作る

コロナウイルスなんかに

絶対負けたくないと思い

身も心も鍛えてる今日この頃です

世界の皆を

苦しめてる

コロナウイルスが僕は憎くてたまりません

だから体を鍛えてコロナウイルスより進化してやる

そんな気持ちで毎日いっぱいです

明日もトレーニング

気合

夜はテイクアウト

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3

4

お家で餃子のくろぎ気分でした

思い出の写真

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皆に感謝

人と人の繋がりに感謝

皆のお陰

いつも皆さんありがとうございます

コロナウイルス予防

手洗い嗽をしましょう

睡眠・食事・運動で免疫力アップ

規則正しい生活で免疫力アップです

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詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。

なぎのきPDF

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