水曜日ERマガジン・海・セッション・ロング・コーチング

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おはようございます

昨日の夜は

21時には寝てましたよ

4時に目が覚め

夜明け前にランニングに

走りながら

あー北風だぁーー

今日は蚊口浜かなぁー

その後

波チェックに

朝一から北風の影響でうねりがばらけ気味

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蚊口浜が腰前後で一番遊べる感じ

今日の海

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相馬さん

3

6

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東君

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美容外科、美容皮膚科、アンチエイジングなら町田駅すぐのさやか美容クリニック・町田

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5

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谷君

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パグ犬&土佐犬

川上さん&しんきろう

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みわちゃん

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キーボー

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かおりちゃん

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たくちゃん

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川上さん

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瀬口さん

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えりさん兄

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けんじくん

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矢野君

9時からコーチングをさせて頂きました

今日はありがとうございます

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僕も今日はプールパーティー2でパドルアウトうねりがばらけ気味でしたがアクションを入れながら楽しめました今日も最高です

二話につづく

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詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。

なぎのきPDF

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