水曜日ERマガジン・波サイズアップ・免許・火事・サンセット

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おはようございます

今日は朝から海に

天気は雨

雨は大嫌い

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蚊口浜

サイズ腹前後

北東の風の影響でうねりがばらけ気味だが遊べる感じ

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平野さん・丸山さん

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なっちゃん

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てっぺいくん

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日下部さん

8時半から

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五年ぶりの免許切り替え

高鍋警察署に

また警察の方から色んな話が聞けて気持ちが初心に戻り

運転するのが怖くなりました

常に安全運転ですね

そして気持ちをゆっくりゆっくりですね

30分の講習でしたがめちゃいい話が聞けました

ありがとうございます。

人から色んな事を学べ

人からチャンスを頂

調子に乗ってくる自分を

リセットできる

色んな人に助けられてると思う

この気持ちを忘れずまた交通マナーを守り五年間責任感をもち安全運転をします。ギャッツ

からの海に

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波は朝よりサイズアップ胸・肩

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大山君

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しんきろう

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美容外科、美容皮膚科、アンチエイジングなら町田駅すぐのさやか美容クリニック・町田

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なおちゃん

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いしちゃん

そして・・海で撮影をしてると

11時25分に火災発生の防災無線が鳴り始め消防団出動の命令が出たのですぐに向った

僕は消防機庫まで海から5分はかかる感じ

僕達

高鍋町消防団第二部は24時間

防災無線が鳴り始め有事が発生したさいには3分ないにはいつも消防車が走り現場に向う

その消防車には間に合わないので自分の車で現場に向かい

からの・・車を止めて現場まで走り

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皆で消火活動

三時間の消防団活動を終え

14時45分に解散になった

皆さんも火の取り扱いには十分に気をつけて下さい。

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天然カキ・海鮮料理・定食本家たかしま

お問い合わせ・・0983-23-0108です

からの海に

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あやちゃん

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ともちゃん

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れいくん

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大山君

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瀬口さん

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みわちゃん

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かずくん

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相馬さん・れいくん

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順治さん

そして

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僕もスケボーでイメトレし体をアップさせてパドルアウトアクションを入れながら楽しめました

今日も最高です

他サーフ仲間集まりセッションになっていた。

夜は・お店に・・からの

あべちゃんとあつしくんと

健康づくりセンターのプールでトレーニングに

気持ちよく泳げ最高でした

冬は春夏秋に向けて色んなトレーニングが出来るから最高の季節です

肉体を春までにパワーアップし体を作り色んな事を楽しみたい

そして色んな事にトライしたいですね

冬が勝負

明日も朝から海にゴォーです

おやすみ

いつも皆さんありがとうございます。

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詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。

なぎのきPDF

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