日曜日ERマガジン・トレーニング・今日も波最高・週末最高

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おはようございます

昨日の夜は肉体のトレーニング・・からの・・勉学研究

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ジュリアンのライディングの映像を色々見ながら体の使い方やボトムターンを研究

色々考えながら一時間半ぐらい研究し明日のサーフィンに備え寝ました。

今日はスーパー朝一で研究したことを色々試したくてワクワクしながら海に・・やっぱサーフィンはスピードとボトムターンの大きさ伸びが全てですね。

ボトムターンを色々試したくて

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朝一はここにパドルアウト・・サイズ胸・頭

今日はボトムターンだけ意識して練習をしながら楽しみました。

そして撮影・・いつも皆さんありがとうございます

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しいのきさん

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松崎さん

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くわなくん

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りょうけさん

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宮本君

その後・・蚊口浜に移動

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サイズ胸・肩・・いい波がブレイク最高

僕もパドルアウトめちゃいい波でした最高

最近の蚊口浜はサイズが上がるとめちゃいい波です・・地形がいいですね・・ありがとう

今日は朝から5時間ぐらいサーフィンしてました・・楽しかった

毎日・・波が・・いいですね

ランチセッションを撮影

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西藤さん

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西山兄貴

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繰川さん

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ノムコウ

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たのしくん

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みわちゃん

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河野君

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藤田マミドクター

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大きいラインを描き色んなアクションを入れながら波を攻めて楽しんでいた北田プロ

ニューモデルのボードがめちゃ調子が良さそうですね・・動きがニューボードに変わりはんぱじゃない!ライディングがまたすごくなった。ボードが命ですね・・リッキー最高

他・・週末でサーフ仲間が集まりセッションになっていた。

いつも皆さんありがとうございます。

毎日・・波が良く・・最高ですね

その後・・帰宅・・ランチ・・サーフィンして体を動かした後のご飯はめちゃめちゃ美味く幸せを感じます

今日は体の調子は100点です・・笑顔

いつも海に入って波に乗れば自分の体の調子が全て僕はわかります

今日は100点です・・100%の体に感謝

体の動きが良くなるように日々トレーニングと体のケアーです

二話につづく

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詳しいことは下記PDFからチェックしてみてください。

なぎのきPDF

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