二話・金・大売出し・セッション・サーフ・初動負荷・体は凄いよ・サンセット
友草さんにお任せ下さい
１２月３０日３１日
二日間
川南町
川谷水産で大売出しがあります
皆様
是非
ご来店ください
宜しくお願いします
有限会社川谷水産
全国に新鮮な商品を発送出来ます
お問い合わせ０９８３―２７―０２３７です
金丸さん
下本さん
野間口さん
こぼちゃん
うめちゃん
ひなたくん
波多野さん
じゅんぺいくん
僕もパドルアウト
どこもうねり寄れ小波になりましたが
遊べて楽しめました
また
クリスマスのサイズアップで
地形が変わりましたね
なるほど
からの
ワールドウィング宮崎
初動負荷トレーニングに行きました
今年最後のトレーニング
機械にも
スタッフさんにも
感謝の気持ちを込めて
一年
ありがとうございます
最高のトレーニングです
僕も日々
色んな事か体で感じてます
体が柔くなる過程で
関節が動き始め
左手に痺れが出てました
しかし
２カ月ぐらいすると
さらに
体が
柔くなり
痺れもなくなり
体の動きもまた少し良くなりました
トレーニングとは
痛みや痺れ始め
体に色んな反応が出てきます
子供の頃から感じてるけど
それがトレーニングです
体を進化させる
それは
本当に過酷な事です
簡単に肉体が変われば
皆
金メダルを取れます
トレーニングをしても
中々肉体は進化しません
少し
少し
進み
小さい幸せを感じ
１０年後に大きい幸せを感じる
その
繰り返しの世界です
でも
トレーニングを
やらないと
一瞬で悪くなり
全てを失う・・・涙
一番
大切なのは
沢山
やる事ではない
毎日
自分が出来る事を
こつこつ
やる事です
毎日ですよ
ご飯を食べる感覚です
毎日です
この世に継続に勝るものは無いです
僕はいつもそう感じてます
健康が一番の幸せです
睡眠
関節を柔らかく
ゴムみたいな筋肉
関節の○○は秘密
高齢者になっても
それが一番大切だと感じる今日この頃です
スポーツも健康も
全ては
下半身から始まる
からの
店に
夕方海に
イノシシ王子が来ましたよ
吉田さん
他
サーフ仲間が集まりセッションになっていた
夜は店に
今日も遊びに来て頂いた皆様ありがとうございます
また明日です
有料老人ホーム
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